가을이 되면서 식욕이 폭발하고 있어요

가을이 되면서 식욕이 폭발하고 있어요

이상하게 사계절중에 가장 식욕이 왕성해지는 시기가 가을인거 같아요.

작년에도 가을에 하도 이것저것 먹어서 겨울옷이 작아 못 입었는데

올해도 같은 일이 반복되는걸 방지하기 위해 칼로리를 신경쓰면서

음식을 섭취하고 있는데 이게 보통 힘든게 아니네요.

그렇다고 헬스장을 다니면서 하자니 그게 말처럼 안될거 같고

시간 날때마다 틈틈히 걷기를 하는데 이것도 귀찮아요.

뭔가 아주 좋은 방법이 있을것도 같은데 생각이 나지 않아서 혼자 이 생각

저 생각하면서 어떻게 해야 살이 안찌면서 맛있는 음식들은 먹을 수 있을까 등등

혼자만의 생각에 빠져 살고 있네요.

살빼기 가장 좋은 방법은 역시 굶는 거지만 머리는 이해해도 몸이

거부하는 바람에 지금도 손이 멋데로 과자로 가고 있네요.

키보드 치면서도 바자를 오도독 오도독 먹고 있다니... 의지가 부족해도

너무 부족한거 같아요.

저같은 사람이 살좀 뺄수 있게 자극적인 말좀 달아주세요.